services
NATUROPATHIE
La naturopathie est une approche globale de la santé qui vise à préserver et renforcer le bien-être grâce à des méthodes naturelles. Elle repose sur trois piliers essentiels : l’alimentation, l’exercice physique et l’équilibre psycho-émotionnel. En soutenant le corps dans ses capacités d’auto-guérison, elle agit en prévention et en complément de la médecine conventionnelle pour favoriser un équilibre durable.
ALIMENTATION
Une nourriture vivante, colorée et équilibrée, en harmonie avec les besoins du corps. Apporter vitalité et légèreté à travers des choix conscients et nourrissants.
ACTIVITE PHYSIQUE
Le mouvement comme source d’énergie, un souffle qui dynamise et recentre. Une invitation à écouter son corps, à le renforcer et à le libérer dans le plaisir du geste.
EQUILIBRE PSYCHO-EMOTIONNEL
Un espace intérieur apaisé, où les émotions circulent librement. Cultiver la sérénité, l’ancrage et l’harmonie pour un bien-être profond et durable.
La première consultation est un moment d’échange et d’écoute, où l’on dresse un bilan global de votre hygiène de vie. À travers une approche holistique, on explore votre alimentation, votre vitalité, votre bien-être émotionnel et vos habitudes quotidiennes. L’objectif est de comprendre votre terrain et de vous proposer des ajustements adaptés à votre rythme. Après la séance, vous recevez un programme personnalisé, pensé pour vous accompagner avec douceur et efficacité vers un mieux-être durable.
PREMIERE CONSULTATION
UNE BILAN EN PROFONDEUR
1H30 à 2H00 – 75€
SEANCE DE SUIVI
AJUSTEMENTS ET EVOLUTION
1H00 – 55€
La séance de suivi permet d’ajuster et d’affiner votre accompagnement en fonction de vos ressentis et de votre évolution. C’est un moment d’échange pour observer les premiers effets des conseils mis en place, répondre à vos questions et adapter les recommandations si nécessaire. L’objectif est de vous soutenir dans votre démarche, avec des ajustements progressifs et personnalisés, afin de renforcer votre bien-être sur le long terme.
BIEN-ÊTRE ET EQUILIBRE PAR LE TOUCHER
Offrez à votre corps un moment de détente et de reconnexion grâce aux bienfaits du toucher. Que ce soit par un massage enveloppant aux huiles ou par la stimulation des zones réflexes des pieds, ces pratiques favorisent la relaxation, libèrent les tensions et rééquilibrent l’énergie du corps. Un véritable voyage sensoriel pour apaiser à la fois le corps et l’esprit.
Le massage bien-être est une parenthèse de douceur, un moment hors du temps pour relâcher les tensions et harmoniser le corps et l’esprit. À l’aide d’huiles végétales et de gestes enveloppants, il invite à une profonde relaxation, favorisant la détente musculaire et l’apaisement mental. Ce soin complet englobe tout le corps – tête, visage, dos, jambes, pieds, ventre, bras et buste – pour une sensation de bien-être global et une véritable reconnexion à soi.
MASSAGE BIEN-ÊTRE
UNE PARENTHESE DE RELAXATION
1H00 – 60€
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
REEQUILIBRER EN DOUCEUR
1H00 – 55€
La réflexologie plantaire est une technique ancestrale qui repose sur la stimulation de points réflexes situés sur les pieds, correspondant à différentes parties du corps. Par des pressions précises et adaptées, elle favorise la détente, rééquilibre l’organisme et soutient les fonctions naturelles du corps. Idéale pour apaiser le stress, améliorer la circulation et relancer l’énergie vitale, cette pratique procure une profonde sensation de bien-être et d’harmonie intérieure.